Mug Cake de Yogur con grosellas y Mug Cake de Nocilla (o Nutella)

Dos recetas y consejos para hacer Mug Cakes_ by Helen

Como seguimos en plena campaña "No con mi horno", aunque ha refrescado un poco en mi minúscula cocina encender el horno sigue siendo una tortura, esta semana proponemos dos recetas para hacer Mug Cakes.

Los Mug Cakes son unos bizcochitos que se hacen en una taza y en el microondas. Son rápidos y fáciles de hacer, resultones y te solucionan la vida cuando necesitas un postre (o un desayuno o una merienda) y no tienes tiempo para ponerte a hacer un bizcocho.
El resultado no está al mismo nivel de sabor y textura que el de un bizcocho horneado tradicionalmente pero eso no quiere decir que no estén buenos.

Ante todo aclarar que no soy ninguna experta. Estos son casi los primeros que hago, llevo unos días probando recetas de un libro que me compré recientemente  Mug Cakes, Bizcochos en taza listos en 5 minutos de Webos Fritos y las recetas que ahora os propongo son las dos adaptaciones que he hecho que hasta el momento me han gustado mas.
Os recomiendo este libro pues explica muy bien la técnica, da útiles consejos y te da pistas de cual ha sido el problema con tu mug cake cuando no te ha salido bien (Podéis también consultar su web) .

Hay muchos otros libros y en internet se pueden encontrar infinidad de recetas. Para mi lo mejor de los Mug Cakes es que como la cantidad de ingredientes que necesitas es pequeña da mucho margen a la experimentación, a ir cambiando cositas aquí y allá hasta encontrar una receta que te satisfaga.

Después de haber hecho unos cuantos para mi estos serían los puntos más importantes a tener en cuenta:

1. Respetar el tiempo de cocción que aparece en la receta la primera vez que lo hagas.  Comprobar la potencia que tiene el microondas, en estas dos recetas se hacen a 800 W, variando el tiempo si la de tu micro es diferente. Y no es sólo eso, aunque sea de la misma potencia, como con los hornos convencionales, cada microondas es un mundo por lo que seguramente requerirá alguna variación. Mi consejo es hacerlo la primera vez exactamente como dice la receta, aunque te parezca que no está hecho ten en cuenta que se sigue haciendo en la taza una vez sacado del microondas. Si ves que queda crudo la próxima vez aumentas el tiempo un  poco, unos 10 segundos, y vas probando de 10 s. en 10 s. hasta que quede a tu gusto (o vas reduciendo 10 s. si ves que te queda muy hecho).
2. Tener en cuenta el tamaño de la taza. En cada receta indico para que tipo de taza es. Se pueden doblar o partir por la mitad las cantidades de ingredientes si se quieren utilizar tazas de diferentes tamaños. Esto de los mug cakes no es para nada una ciencia exacta así que el tema de las cantidades es un poco a ojo, como he dicho antes es cuestión de experimentar. Lo más fácil es hacer caso de la receta y utilizar una taza de tamaño similar.
3. Girar la taza a media cocción y colocarla en el borde del plato giratorio. Esto es muy importante ya que de dejarla siempre en la misma posición se cocería más de un lado que de otro . Se ha de poner en el borde del plato con el asa hacia un lado y a mitad de cocción girarla con el asa hacia el otro lado. Si se deja en el centro del plato no se hará bien.
4. No llenar demasiado la taza. lo ideal es dejar unos dos dedos desde el borde. En algunas recetas la masa crece muchísimo, aunque al sacarlos se desinfla bastante, por lo que si se llena demasiado la taza es fácil que desborde. Puede ser útil cubrir la parte superior de la taza con papel de horno sujetado con una goma, de esta manera la masa crece uniforme cuando desborda y no se tuerce ni se sale fuera.
5. Consumir en poco tiempo. Hay quien los prefiere calientes o templados, a mi me gustan más ya fríos pero en todo caso se han de comer al momento. No los puedes dejar para comer al día siguiente ni siquiera para después de unas horas ya que se endurecen fácilmente y se vuelven correosos.
6. Utilizar cucharillas medidoras para los ingredientes. Esto no es necesario, en las recetas las medidas aparecen en cucharadas y cucharaditas, pero después de hacer unos cuantos mug cakes a mi me parece que es lo más cómodo. Tanto por la forma como porque no hay dos cucharas que sean iguales y midan lo mismo (y no digamos lo difícil que es que cada vez pongas la misma cantidad en ellas ¡¡¡A ver quien mide bien 1/4 de cucharadita en una cucharilla de postre!!!) hacerlo con cucharas convencionales es un fastidio. Con el juego de cucharillas medidoras no hay problema , siempre medirás la misma cantidad 1 cucharada = 1 Tbsp y 1 cucharadita = 1 tsp. y hay medidas de 1/2 y 1/4... absolutamente ideal. Importante: para la harina, levadura y otros ingredientes con ese tipo de textura (con tendencia a apelmazarse) no poner la cucharilla en el paquete directamente sino con ayuda de otra cuchara poner el ingrediente en la cucharilla (se ha de medir la cantidad sin compactar el ingrediente)

No hay mucho mas que explicar, los únicos utensilios que necesitas son una taza, un bol pequeño, un tenedor o similar para mezclar ( yo me he hecho con unas minivarillas y son ideales) y las cucharas para medir.

En cuanto a los ingredientes básicos son los usuales que hay en cualquier cocina: Mantequilla, azúcar, leche, huevos, harina, levadura...

La mantequilla se puede sustituir por aceite de oliva suave 

(1 cucharada de mantequilla= 1/2 cucharada de aceite).

La leche puede ser también una leche vegetal.

Os dejo a continuación receta de Mug Cake de Nocilla y receta de Mug Cake de yogur con grosellas.

Mug Cake de Nocilla ( o de Nutella)

Taza de 200 ml
(yo lo hice en una de 300 ml y aunque la masa llenó sólo algo más de la mitad de la taza al crecer mucho quedó perfecto de tamaño)

Ingredientes:

• 1 cucharada de mantequilla
• 2 cucharadas de nocilla (o nutella)
• 1 huevo
• 2 cucharadas de azúcar
• 4 cucharadas de harina
• 1/4 de cucharadita de levadura
• Avellanas troceadas

Elaboración:

1. Poner la mantequilla y la nocilla en un bol, calentar en el microondas unos 30 segundos a máxima potencia. Mezclar bien y dejar enfriar un poco.

Bol, minivarillas, y juego de cucharas medidoras

2. Añadir el huevo y el azúcar, batir bien.

3. Añadir la harina y la levadura. mezclar hasta que no queden grumos.       

4. Mezclar con un poco de harina parte de las avellanas troceadas (esto es para que no se vayan todas al fondo), añadir a la masa y mezclar para que queden bien repartidas (reservar una parte para decorar al final)

5. Poner en la taza y cocer en el microondas  a 800 W durante 1 minuto y 40 s. (50 s. de un lado y 50 s. del otro)

Como se puede ver a mi la taza me quedó poco llena

6. Decorar con las avellanas troceadas que habíamos reservado.

Y a comeeeeer ... buenísismo

Mug Cake de Yogur con Grosellas

Para taza de 300 ml

Ingredientes:

• 1 cucharada de mantequilla
• 2 huevos
• 4 cucharadas de azúcar
• 2 cucharadas de yogur natural
• 4 cucharadas de harina
• 1/4 cucharadita de levadura
• Unas cuantas grosellas sueltas más una ramita para decorar

Elaboración:

1. Poner la mantequilla en un bol y calentar 30 s. a 800W.  Dejar enfriar un poco.

2. Añadir los huevos y el azúcar. Batir hasta que quede espumoso.

3. Añadir el yogur y batir hasta que esté bien incorporado.

4. Añadir la harina y la levadura. Mezclar hasta que no queden grumos.

5. Enharinar un poco las grosellas , con cuidado para que no se rompan. Añadir a la masa y mezclar también con mucho cuidado.

5. Poner la masa en la taza y cocer en el microondas 1 minuto y 50 segundos a 800 W. ( 55 s. de un lado y 55 s. del otro)

6. Decorar con la ramita de grosellas.

Resultado final ... un poco torcido pero riquísimo!!!

Y eso es todo, espero que os animéis a hacer Mug Cakes ¡más fácil imposible! y que nos dejéis vuestras impresiones.

Como siempre encantadas de contestar a vuestros comentarios, dudas o consultas.

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